14:16
sống khỏe
Với tính cách trẻ trung, Bạch Dương phù hợp với các bài tập cường độ cao, nhiều biến tấu, không gây nhàm chán
Sự kết hợp của các động tác vũ đạo đẹp mắt và bài tập cardio sẽ mang đến nhiều hứng khởi cho Kim Ngưu tại phòng tập
Song Tử khá cầu toàn nên thường thích các bài tập vận động mọi cơ bắp
Yoga trên mặt nước đang là xu thế mới vì nó mang lại nhiều thử thách hơn và tăng cường khả năng giữ thăng bằng của người tập
Parkour là bài tập chạy tự do, rất thích hợp với loài chúa sơn lâm
Nia là sự kết hợp của yoga và võ thuật. Các bài tập uyển chuyển, lịch hoạt và không kém phần đẹp mắt sẽ giữ chân các Xử Nữ ở phòng tập.
Bài tập vô cùng sexy và cũng nhiều thử thách như múa cột rất 'được lòng' Thiên Bình
Kundalini yoga là bài tập giúp người tập phát huy tối đa những khả năng tiềm ẩn bên trong
Bikram yoga hay còn gọi là yoga nóng giúp kéo căng các nhóm cơ và thải độc cơ thể
Các Ma Kết chắc chắn sẽ rất thích các bài tập thể lực crossfit
Đạp xe trong nhà là môn thể thao đang rất được ưa chuộng thời gian gần đây
Barre là bài tập kết hợp giữa ba lê và yoga, có khả năng tiêu hao năng lượng lên tới 600 - 800 calories/buổi tập
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
Posted in: KHỎE ĐẸP,TÂP LUYỆN
0 nhận xét:
Đăng nhận xét