17:12
sống khỏe
Do ưu cầu học tập và làm việc buộc phải ngồi nhiều, lưng và hông của chúng ta ít có cơ hội được vận động. Theo thời gian, cột sống, lưng và hông sẽ 'xuống cấp', ảnh hưởng thẩm mĩ và các bệnh về hông, xương sườn,...
Cùng theo dõi Infographic dưới đây để biết được các bài tập đơn giản giúp có lưng khỏe đẹp.
Theo Trà My/Kenh14.vn/Ttvn
0 nhận xét:
Đăng nhận xét